运动员的大J篮球运动员吊大吗{PG电子爆奖视频 31888.ME }
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篮球运动员不练大重量
练。不管是篮球运动员还是田径运动员，在力量素质的需求上，爆发力比绝对力量重重要。大重量全蹲对于促进运动员的绝对力量和刺激肌肉体积的增大上效果更好，对于促进运动员爆发力上没有好处。爆发力的练习需要的是中小重量负荷，快速完成动作。
不管是篮球运动员还是田径运动员，在力量素质的需求上，爆发力比绝对力量重重要。大重量全蹲对于促进运动员的绝对力量和刺激肌肉体积的增大上效果更好，对于促进运动员爆发力上没有好处。爆发力的练习需要的是中小重量负荷，快速完成动作。
肯定是负重深蹲好，那个什么鸭步本身锻炼作用有限，样子又非常难看，你练的时候被女生看见，那可有得糗了。膝盖难受多半是重量太大了，本身这样也会增大肌肉，所以应该小重量多次数。如果你现在是100KG做10个，那么就用60%的重量，做上20个或更多。
篮球运动员训练主要是提高力量，健美运动员主要目的是增加肌肉体积和肌肉曲线，二者在训练上有些差异，提高力量要用大重量少次数，增加肌肉要用力量极限70%左右的重量 8~12个一组来训练。并且篮球运动员联系技巧也是很重要的。
而在NBA，虽然也使用7号球，但由于NBA球员普遍身材高大、力量出众，他们在实际训练中有时会使用更大、更重的篮球进行练习，以适应比赛强度。然而，在正式的NBA比赛中，仍统一使用7号球。除了成人比赛，青少年和儿童比赛用球则有所不同。
它的两个来自运动员的重量，虽然篮球运动员的体重一般大于足球运动员的重量，体重越大，所做的距离越多，功率越多，它之间的差距数量水平，根据W=FS公式，足球运动员的物理能耗大于篮球运动员的物理能耗。
你如何评价乔丹的体育地位,你觉得他是最有影响力的运动员吗?
1、我认为乔丹是最有影响力的运动员，我觉得他就是第一。他作为世界篮球领域中的佼佼者，我认为乔丹的地位是不会被超越的，他的实力太强了，他的成就也被载入历史了，他是球迷们心中的神，是篮球之神。
2、我认为乔丹的实力是非常强的。我相信提起乔丹这个名字大家都是特别熟悉的。毕竟这个名字不仅是篮球界家喻户晓的名字，也是公认的篮球之神。甚至有些不知道NBA和篮球是什么的人都听说过乔丹的名字，而在联盟中，他也是年轻巨星们努力追赶和超越的终极目标。
3、在篮球方面我认为排名第一非乔丹所属。他是世界篮球界的领军人物。我感觉乔丹的地位是很难让人超越的。他的成绩非常出色，而且被载入史册，乔丹是所有球迷心中的篮球之神。由于对世界篮球的巨大影响，乔丹的地位无人能及。即使是顶级巨星科比和詹姆斯，也很难比得上乔丹。
4、乔丹最让人难以超越的，就是他在那个时代得天独厚的优势，和对NBA的推广价值。从某种意义上来说，他已经做到了前无古人，后无来者。我们都知道，NBA有史以来最伟大的运动员，能称得上篮球之神这份殊荣的人，只有一个：迈克尔乔丹。
5、乔丹在篮球界的地位毋庸置疑，他是所有篮球运动员心中最崇拜的对象，也是球迷心中永远的信仰。乔丹拥有着极高的篮球天赋，在赛场上更是无所不能，他在职业生涯中缔造过无数辉煌的时刻，更多次带领球队夺得了NBA总冠军，因此被球迷们冠以篮球之神的称号，这其实也是对乔丹最大的肯定。
6、乔丹的名声传遍了全世界，就连一些体坛巨星也将他视为一生的偶像，可见乔丹的影响力之大。
篮球是对身高要求最高的运动吗?
身高矮的人也可以打篮球，因为篮球并不是一项完全依赖于身高的运动。虽然身高在篮球比赛中是一种优势，但是身高并不是唯一的决定因素。身高矮的人可以通过技巧、速度、敏捷性等方面来弥补身高不足，发挥出个人优势和特点。
篮球运动对身高有一定的要求。在职业篮球联赛如NBA中，身高往往被视为一项重要的天赋。许多球队倾向于选择身高较高的球员，即使他们可能在技术或能力上稍逊一筹。 实际情况是，身高较高的篮球运动员在选秀时往往会有更高的顺位。这表明身高在篮球界被高度重视，被视为一种有价值的资产。
如果说对于普通人，篮球运动作为一个锻炼的目的，玩耍的乐趣的话，对身高是没有要求的。
速度和柔韧性，还有就是矮个子球员运球时，手离地面距离短不容易被抢断，这些都是高个子球员不具备的。而且在比赛时一般对位球员都是同位置比较多，综合以上所说，矮个子球员一样有他们的优势，所以不存在不公平的说法，篮球正是因为有了这样层次分明的对抗所以才精彩。各自发挥各自的长处统治比赛。
总的来讲，篮球运动对身高要求很高。在NBA，很多球队情愿选择有身高的二流球员，都不愿意选择没身高的一流球员。很多时候，有身高的的新秀，顺位更高。有身高，在球场上，来得更加轻松。有身高不管是投篮还是防守，都会轻松很多。
